ライザップのトレーニング全16回の最終成果。
体重7キロ、体脂肪5%、ウエスト17cm減ってました♪
途中全然落ちない時期もありましたし、気持ち的に乗らない日々もありましたが、トレーナーが上手に盛り上げてくれました！
しかし、通常2ヶ月のコースを、旅行や出張や、ただサボったりで、終了まで4ヶ月もかかってしまった～涙
基本は週2日2ヶ月間みたいなのですが、都合が悪ければ、調整してくれました。
トレーナーにもよるかもしれませんが、最初にいわれていた有効期間を過ぎてもちゃんとトレーニングしてくれていたし、当日ドタキャンしても振替してくれて結構融通ききました。
ただちゃんとコンスタントに行った方が、当然効果は高いみたいですがw
トレーニング開始時にトレーナーがiPadで撮影した、私の体型がドラミちゃんに似ていて、before写真見るたびに笑えるとトレーナーが楽しんでましたw
ドラミ写真は、いりますか？って言われたけど断わりましたw トレーナーにも消去してって言いましたが、ドラミ１枚で何度でも笑えるらしくなかなか消してくれませんw
私にとっては、ジム通いでこんなに痩せたのは初めての経験でしたが、コスパは微妙なところです。
なんせ1キロあたり5万ぐらい掛かっているのでw
散々美味しいものにお金払って、ブクブク太ったあげく、さらに大金払ってその脂肪を落とすという、ブルジョワな発送ですよね。。。
自力で痩せれる人は、通う必要全然ないです。
でも、私みたいに自分に甘い人間は、いって良かったと思います。
実際その3か月後に、夫に出会い、1年後には結婚してウェディングドレス着れたので。